Mensen die lijden aan een relatieverslaving of codependentie zijn vatbaarder voor ontrouw om verschillende diepgewortelde redenen. Enkele van deze redenen zijn:
- Onveilige hechting: Mensen met een angstige of vermijdende hechtingsstijl hebben vaak een sterke behoefte aan liefde, aandacht en erkenning. Dit kan hen ertoe aanzetten om relaties aan te gaan met anderen, vooral als deze partners hen op een manier aanspreken die zij in hun huidige relatie missen.
- Bindingsangst: Degenen met bindingsangst kunnen zich terugtrekken van echte intimiteit met hun huidige partner en in plaats daarvan de spanning van een verboden relatie opzoeken. Dit kan hen een gevoel van opwinding geven dat ze in hun huidige relatie niet ervaren.
- Laag zelfbeeld en codependentie: Mensen met een laag zelfbeeld hebben vaak moeite om hun eigen behoeften boven die van anderen te stellen. Dit kan leiden tot situaties waarin ze zich in ongezonde relaties bevinden, inclusief ontrouw, omdat ze de goedkeuring van anderen boven hun eigen welzijn plaatsen.
- Overlevingsstrategieën: Veel mensen gebruiken relaties als een manier om oude pijn of onverwerkte emoties uit hun kindertijd te vermijden. Dit kan leiden tot verslavend gedrag in relaties, waarbij ze zich aangetrokken voelen tot partners die hen niet volledig kunnen geven wat ze nodig hebben, maar die hen wel een tijdelijke ontsnapping bieden.
- Impulscontrole: Mensen die verslavingsgevoelig zijn, hebben vaak een lagere impulscontrole, wat hen vatbaarder maakt voor het aangaan van ongepaste relaties. Dit kan hen in situaties brengen waarin ze ontrouw zijn, omdat ze niet in staat zijn om de gevolgen van hun acties goed te overzien.
“”Hoe bewuster je bent, hoe meer je aan het leren bent om je eigen oordelen onder de roep te nemen en los te laten, zowel naar jezelf als naar de ander”
Claudia Krumme
In de podcast “Ontrouw Insights” met Claudia Krumme worden de complexe dynamieken van ontrouw en relatieverslaving besproken. Claudia legt uit hoe onveilige hechting en bindingsangst bijdragen aan de aantrekkingskracht van verboden relaties. Ze benadrukt het belang van zelfbewustzijn en eerlijke communicatie in relaties, en hoe deze elementen essentieel zijn voor persoonlijke groei en het voorkomen van ontrouw.
Wil je meer leren over de psychologische aspecten van relaties en hoe je deze kunt verbeteren? Luister dan nu naar de podcast en ontdek waardevolle inzichten die je kunnen helpen in je eigen relaties: https://app.springcast.fm/player/episode/117104?theme=springcast
Liefs,
Annette