Het verschil tussen een keuze en een gedragen beslissing
- by: Annette
- affaire / Ontrouw / Overspel / relateren / relatie / vreemdgaan
- 26 februari, 2026
Lieve jij,
Mag ik iets kwetsbaars met je delen?
Ik heb in mijn leven meerdere keren gedacht dat ik een g o e d e keuze had gemaakt.
Dat ik helder was.
Dat ik wist wat ik wilde.
Dat ik “eruit” was.
En dat heeft een aantal keren 100% goed gewerkt. Direct na het overlijden van de vader van mijn kinderen wist ik het: ik zou mijn kinderen de eerstkomende kerstvakantie meenemen naar hun oma in Uruguay. Het was aan mij om hun tweede land te ontmoeten, omdat hun papa het niet meer kon doen. Ik regelde de reis en we gingen. We hebben mijn schoonmoeder de aller-allergelukkigste vrouw, drie weken lang, van de wereld gemaakt. En mijn kinderen werden door de familie in Uruguay in hun armen en in hun harten gesloten. Dat was en werd ook hun thuis.
Keuzes in de liefde heb ik niet altijd zo goed gemaakt, achteraf gezien heb ik stomme keuzes gemaakt om oneigenlijke redenen. Vanuit oude pijn, vanuit onvolwassenheid, vanuit naïviteit. Het heeft me een grote liefde gekost. Het heeft me ook een nieuwe liefde gebracht.
Onrust.
Twijfel.
Terugverlangen.
Of juist een knagend gevoel van: dit klopt niet.
En toen begreep ik, na veel vallen en weer opstaan, iets wezenlijks.
Een keuze maak je met je hoofd.
Een besluit neem je met je hele systeem.
Dat verschil zie ik dagelijks in mijn praktijk.
Zeker na ontrouw.
Mensen zeggen:
“Ik blijf.”
“Ik ga.”
“Ik wil herstellen.”
Maar als we stil worden…
blijkt er nog angst te zitten.
Of schuld.
Of de hoop dat het oude gevoel terugkomt.
Dat is geen zwakte.
Dat is menselijk.
In mijn gesprek met Peter Simons, over zijn boek Zwemles, spraken we over het nemen van een gedragen besluit.
Wat mij daarin raakte, is dit:
Je kunt samen pas een besluit dragen als jij het zelf van binnen draagt. En dat vraagt moed.
Moed om je overtuigingen te onderzoeken.
Moed om te voelen wat je misschien liever niet voelt.
Moed om te erkennen dat je soms blijft uit angst.
Of vertrekt uit gekwetstheid.
Een innerlijk besluit herken je niet aan perfectie. Maar aan rust na de storm.
Het is het moment waarop je niet meer aan het onderhandelen bent met jezelf. Misschien sta jij nu op zo’n punt. Misschien zeg je al een tijdje dat je gekozen hebt. Maar voel je nog geen bedding. Ik gun je een gedragen besluit. Met jezelf. En indien mogelijk, ook met de ander.
Herken je deze vraag aan jezelf? Luister dan eens naar deze podcastaflevering. Niet om een antwoord van mij te krijgen. Maar om jezelf betere vragen te stellen. En als je merkt dat je blijft cirkelen in je hoofd, dan nodig ik je uit voor een claritygesprek. (https://ontrouwexpert.nl/kennismakingsgesprek/ )
Soms zit helderheid niet in nóg langer nadenken. Maar in samen onderzoeken wat er van binnen werkelijk besloten wil worden. Je hoeft het niet alleen te doen.
Zie hier de videocast: https://youtu.be/bMqwBWb5z4I?si=fyYzn3-vQYCiI7SJ
lieve groet,
Annette