Waarom mannen vreemdgaan. Een open gesprek met relatietherapeut William Wilson
De best beluisterde 25 podcasts tot-nu-toe | Nummer 25!
Vreemdgaan.
Het is één van de meest pijnlijke gebeurtenissen in een relatie.
Toch gebeurt het vaker dan veel mensen denken.
In mijn podcast sprak ik met relatietherapeut en systemisch coach William Wilson over een vraag die veel mensen bezighoudt:
Waarom gaan mannen vreemd?
Het antwoord blijkt veel complexer dan alleen lust, verleiding of spanning.
Volgens William Wilson liggen de wortels vaak veel dieper.
De rol van de afwezige vader
Veel mannen die worstelen met intimiteit en grenzen hebben een vergelijkbare achtergrond.
Een emotioneel afwezige vader.
Wanneer een jongen opgroeit zonder een aanwezige vaderfiguur, ontstaat vaak een bepaald patroon:
- hij wordt zorgzaam en empathisch
- maar leert niet goed zijn eigen behoeften uitspreken
- en ontwikkelt moeite met grenzen
In relaties kan dat leiden tot een dynamiek waarin de vrouw de leiding neemt en de man zich aanpast.
Op de lange termijn houdt zo’n balans vaak geen stand.
Er ontstaat druk.
En soms zoekt een man een uitweg.
De verborgen schaduwwereld
Veel mannen leven volgens William Wilson met twee gescheiden werelden.
Aan de ene kant:
de wereld van de relatie.
Aan de andere kant:
een verborgen wereld van verlangens, fantasieën of frustraties.
Wanneer die werelden niet met elkaar gedeeld worden, ontstaat afstand.
Die afstand kan leiden tot:
- geheimen
- pornografie
- emotionele affaires
- of uiteindelijk vreemdgaan
Niet omdat de partner niet genoeg is.
Maar omdat een deel van zichzelf geen plek krijgt.
De pijn van verraad
Wanneer ontrouw uitkomt, is de impact enorm.
Voor de partner die bedrogen is betekent het vaak:
- verlies van vertrouwen
- verlies van veiligheid
- verlies van de plek in de relatie
Volgens William Wilson kan herstel alleen plaatsvinden wanneer degene die vreemdging:
- volledige verantwoordelijkheid neemt
- eerlijk wordt over wat er gebeurd is
- bereid is naar de diepere oorzaken te kijken
Pas daarna kan er gewerkt worden aan herstel van vertrouwen.
Relatie 2.0
Sommige koppels komen sterker uit een crisis.
Niet omdat ontrouw goed is.
Maar omdat het dwingt om te kijken naar wat er onder de oppervlakte speelde.
In die fase ontstaat soms wat William Wilson noemt:
relatie 2.0
Een relatie waarin partners:
- eerlijker communiceren
- verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen geschiedenis
- en opnieuw kiezen voor elkaar
Wat kan helpen om vreemdgaan te voorkomen?
Volgens William Wilson begint het bij open gesprekken.
Over verlangens.
Over fantasieën.
Over behoeften die misschien spannend zijn om te delen.
In elke relatie bestaat volgens hem een “derde element”.
Dat kan van alles zijn:
- een droom
- een verlangen
- een fantasie
- een aantrekkingskracht
Wanneer dat bespreekbaar blijft, blijft de energie in de relatie.
Wanneer het geheim wordt, ontstaat afstand.
Een volwassen relatie
Een volwassen relatie betekent volgens William Wilson iets fundamenteels:
niet verantwoordelijk zijn voor het geluk van de ander.
Maar twee mensen die ieder hun eigen leven dragen, en dat leven met elkaar delen.
Zoals hij het mooi zegt:
Liefhebben is een werkwoord.
Podcast luisteren: https://open.spotify.com/episode/1Ba2D6SE46zNqIUx7Ura8W?si=PAb_tA1PQ3iaIuseuJ_EhA
Wil je het hele gesprek horen?
In deze aflevering van mijn podcast spreken William Wilson en ik uitgebreid over:
- waarom mannen vreemdgaan
- hoe ontrouw ontstaat
- hoe relaties kunnen herstellen
- en wat mannen kunnen leren over intimiteit
Hulp bij herstel na ontrouw
Herken je jezelf in dit verhaal?
Of zit je midden in een relatiecrisis na ontrouw?
Op mijn website vind je informatie over mijn traject Herstel na Ontrouw, waarin koppels werken aan:
- herstel van vertrouwen
- betere communicatie
- en een nieuwe relatie met elkaar.
👉 Kijk op
www.juttucoaching.nl